Бананов фреш от ругула

2

Домашни коктейли от банани-фурми-рукола – това е вкусна, здравословна и прясна напитка за закуска, която можете Сервирайте за закуска като десерт или закуска. шейкове подходящ за всички, които постят, спазват правилното хранене или е на диета. Можете да го направите само за десет минути!

Да започнем!

Съставките

0/4 съставки

116

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

  1. Ще подготвим всички необходими съставки.
  2. Полезен съвет: да направите датите по-сладки и по-вкусни, можете изпрати за една нощ във фризера. По-добре е да използвате големи дати.
  3. Поставете всички съставки в купа на блендера и надупчете, докато еднаквост.
  4. Ако пюрето е прекалено гъсто, можете да го разредете с вода.
Ключови думи:
  • диетичен пюре
  • п. пюре
  • шейкове

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: