Диетична пюре супа

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 54.48kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  40 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  54.48kcal

• оценка

• рецепта

Ако решите да отслабнете и започнете да се храните правилно, тогава най-много време да се запасите с нови добри рецепти! Опитайте да готвите домашна вкусна диета пюре супа! Прави се от зеленчуци и е подходящ на вегетарианците. Оказва се не само вкусно, но и много полезно. за Готвенето ще се нуждае от пасатор.

Да започнем!

Съставките

0/6 съставки

• броколи – 20 g
• карфиол – 400 g
• картофи – 1 бр.
• Български пипер – 1 бр.
• лук – 2 бр.
• чесън (скилидки) – 3 бр.

40 мин40 мин 54.48

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Налейте вода в тигана (1,5 – 2 L). Доведете до кипене и добавете сол. Нарежете лука и добавете към водата.
2. Нарязваме останалите зеленчуци, добавяме всичко, освен тенджерата чесън.
3. Добавете чесън 5 минути преди варене.
4. Изцедете водата, оставяйки около 500 мл вода.
5. Смелете всичко с пасатор.

Ключови думи:

• вкусно ястие
• Диетично ястие
• обяд
• нн
• правилното хранене
• обилна храна