Как да готвя тиква за спагети – подробна рецепта за готвене.
От това ръководство стъпка по стъпка ще научите много интересно умения за готвене на тиква и се научете как да правите зеленчуци спагети. Диетолозите предписват тиква за хора с наднормено тегло, защото тиквата съдържа вещества, които ускоряват метаболизма. 34 Въглехидрати 8 гр. Протеини 1 гр.
Photo of the dish: ДжонниМилър време:
Приготвяне на рецепта:
- Нарежете двата края с нож, след което нарежете тиквата заедно на половина.
- Настържете семената с лъжица и изхвърлете.
- Поставете половината от тиквата с отрязаната страна надолу лист за печене
- Печете на 200 ° C до омекване, 25 минути. Оставете леко да се охлади. Изстържете целулозата на тиквата през влакната с вилица. кора изхвърлете го.
