Коктейл от зеленчуци в блендер

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 10 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 34.89kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  10 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  34.89kcal

• оценка

• рецепта

Домашен зеленчуков коктейл в блендер условията ще ви помогнат да спестите времето си, защото е направено всичко след десет минути. Такъв коктейл може да вземете със себе си, когато не време и възможност за ядене у дома. Напитката се получава не само вкусно, но и много здравословно. Идеален за закуска, той задоволяване на глада за няколко часа със сигурност.

Да започнем!

Съставките

0/6 съставки

• Натурално кисело мляко – 200 грама
• Домат – 1 брой
• Краставица – 1 брой
• Български пипер – 0,5 броя
• Пресни нарязани зелени – 1-2 с.л. лъжици
• Сол – на вкус

10 мин10 мин 34.89

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Всички зеленчуци и билки са добре измити. Извадете от краставицата и доматена кора. В българския пипер премахваме преградите и семената.
2. Нарежете зеленчуците на парчета.
3. Сложете всички зеленчуци и билки в купата на блендера, добавете сол, доматено пюре и кисело мляко.
4. Пробиваме се до еднообразие.

Ключови думи:

• лятна напитка
• зеленчуци
• зеленчуков пюре
• зеленчуков пюре
• шейкове