4
-
Време за готвене
Contents
- Трудност с рецепта
Обикновено ястие
- Енергийна стойност
52.15kcal
- оценка
-
рецепта
Домашна крем супа с ориз, спанак и броколи условия, ще бъде чудесен вариант за вкусен и здравословен обяд. Такава крем супа може да се направи на всички отслабване, както и на хора, които спазвайте правилното или диетично хранене. Крем супа има много деликатна текстура.
Да започнем!
Съставките
0/10 съставки
52.15
Страхотна работа
Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!
стъпки
Предприети стъпки: 0/0
- Изплакнете добре, напълнете с вода и поставете да се готви.
- Измиваме и нарязваме зеленчуците. Добавете в тигана с полуготовия ориз. Гответе до меки тиквички и броколи.
- Добавете спанак, добавете горещо мляко. Гответе две минути.
- Смелете супата с пасатор до гладка. Добавете индийско орехче, сол и черен пипер. Супа може да се сервира с крутони.
Ключови думи:
- вкусно ястие
- Диетично ястие
- обяд
- нн
- правилното хранене
- обилна храна