Малинов чиа пудинг

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 78.15kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  15 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  78.15kcal

• оценка

• рецепта

Малиновият чиа пудинг е чудесен вариант за десерт или бърза закуска, която лесно може да се приготви у дома условия. Този десерт ще ви зареди с енергия, развесели и няма да навреди на фигурата ви! Можете също така да направите чиа пудинг с малини. до празничната трапеза, ако нямате достатъчно време за готвене торти или торта.

Да започнем!

Съставките

0/4 съставки

• семена от чиа – 1 супена лъжица
• ферментирало печено мляко – 200 g
• мед на вкус
• малини – 100 g

15 мин15 мин 78.15

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Смесете семена от чиа с рязанка и мед, разбъркайте всичко и изпратете в хладилника за 5 или повече часа. Семената трябва набъбват.
2. Смелете малини с пасатор. Разстелете сместа отгоре ферментирало печено мляко.
3. Украсете десерт с малини.

Ключови думи:

• бърз десерт
• вкусен млечен десерт
• малина
• pp десерт