Ориз с карамелизирана тиква и спанак

11

Вкусният домашен ориз, приготвен с тиква, ще направи така Гарнитура за птица или риба. Но можете да го правите така независима лека вечеря.

Да започнем!

Съставките

0/13 съставки

152.19

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

  1. В подсолена вода гответе ориз, докато се свари.
  2. Начукайте чесъна на ситно. В буркан със заключващ се капак разбъркайте всички съставки да се подправят и да се разклатят добре.
  3. Запържете тиквените семки за 2-3 минути в сух тиган. Изсипете в чиния и добавете сол. В същия тиган разтопете 20 gr. масло и запържете спанака 5 минути.
  4. Нарежете пулпата на тиквата на средни кубчета. В дълбок тиган разтопете 20 gr. масло, разпределете тиквата, добавете захар, сол и запържете за 10 минути.
  5. Измийте и нарежете спанака.
  6. Добавете ориза, спанака към тиквата, изсипете дресинга и разбърква. Поръсете с тиквени семки преди сервиране. Приятен апетит!

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: