Ориз с целина и моркови

2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 186kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  45 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  186kcal

• оценка

• рецепта

Ако често готвите ориз у дома, опитайте се да разнообразите вашия маса като тази. Оризът със зеленчуци е по-вкусен и здравословен от обикновено ориз, и червените люти чушки и целина ще помогнат отслабнете.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• Ориз – 1 чаша
• Моркови – 2 бр.
• Целина – 2 стръка
• Доматена паста – 1 супена лъжица.
• Олио за готвене
• Червен лют пипер – 1 бр.
• Сол и черен пипер – на вкус

45 мин45 мин 186

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Обелете морковите, нарежете ги по-малки или настържете ренде.
2. Нарежете стръковете целина на малки парченца.
3. Изсипете растително масло в тиган с дебело дъно. Да сложа моркови там, запържете за три минути.
4. Добавете целина и пържете още 5-10 минути до омекване зеленчуци.
5. Добавете червените люти чушки и доматеното пюре, солта и черното черен пипер на вкус. Сложете ориз, разбъркайте всичко.
6. Добавете три чаши вряща вода в този тиган, изчакайте кипене. Гответе 15-20 минути преди вряла вода. Разбъркайте кога това не е необходимо.

Ключови думи:

• втори
• обяд
• ориз
• ориз със зеленчуци