1
-
Време за готвене
Contents
- Трудност с рецепта
Обикновено ястие
- Енергийна стойност
335.41kcal
- оценка
-
рецепта
Вкусна паста от червен боб с нар, приготвена у дома, подходящ за всички, които се придържат вдясно или диетична храна, а също така иска да отслабне. Такава паста Подходящ и за вегетарианци. Може да се сервира с хлебчета или пълнозърнест хляб като закуска или закуска. Той е свършен толкова лесно, колкото обстрелването на круши!
Да започнем!
Съставките
0/9 съставки
335.41
Страхотна работа
Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!
стъпки
Предприети стъпки: 0/0
- Измийте червения боб, накиснете във вода цяла нощ. след се вари до омекване, източете водата, оставяйки една чаша бульон за паста.
- Сложете боб, орехи, смлян кориандър в блендер, чесън, сол, черен пипер и сунели хмел. Пробиваме се до еднообразие.
- Добавете зехтина и бульона, донесете до желаното консистенция.
- Поставете пастата в буркан или всяка друга чиния, поръсете зърна от нар.
Ключови думи:
- вкусно ястие
- Диетично ястие
- обяд
- нн
- правилното хранене
- обилна храна