Печено зеле с кетчуп: видео рецепта

15

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 70kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  45 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  70kcal

• оценка

• рецепта

Зелето е много полезен зеленчук и от него се оказва, че се готви дома е чудесно гарнитура към месо или риба, и освен това е красиво като самостоятелно ястие през периода на Великия пост. Тази опция за яхния определено ще харесате зеле, както се оказва невероятно вкусен, умерено пикантен и пикантен.

Да започнем!

Съставките

0/6 съставки

• бяло зеле – 700 gr.
• слънчогледово олио – 3 супени лъжици.
• кетчуп – 5 супени лъжици
• сол на вкус
• подправки на вкус
• чесън – 4 скилидки

45 мин45 мин 70

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Нарязваме зелето (направих това с кухнята комбинират).
2. Сложете зелето в предварително загрята тава, намазана със слънчоглед масло. Сотирайте зелето за 5 минути.
3. Добавете 150 мл. вода, разбъркайте и покрийте. път гасете под капака за около 20 минути. Ако зелето започне за да изгори, добавете още малко вода.
4. След гасенето осолете зелето, добавете подправките и кетчуп. Разбъркайте и оставете да къкри още няколко минути.
5. Смелете чесъна и добавете към зелето. Разбъркайте и оставете да къкри още 5 минути. Цялото задушено зеле с кетчуп е готово. При сервиране поръсете с нарязани билки. Приятен апетит.

Ключови думи:

• гарнитура
• гарнитура за месо
• гарнитура за риба
• задушено зеле
• постно ястие
• задушено зеле с кетчуп
• задушено зеле със сос