Пиле на грил на с кара

Ако ви е писнало от сандвичи и подобни сандвичи, опитайте закуска към зеленчуци и пиле, спретнато опаковани в джоб от Pitas. Споделете с при ятели: Снимка на Пит с пиле на скараВреме: 1 час. 35 минути Трудност: лесни порции: 6 В рецептите обемни контейнери се използват в обем: 1 чаша (супена лъжица) – 240 мл. 3/4 чаши (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (с. Л.) – 120 мл. 1/3 чаша (Чл.) – 80 мл. 1/4 чаша (ст.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1 чаена лъжичка (ч.л.) – 5 мл.

Състав на рецептата:

  • 3 пилешки гърди без кожа и кости (приблизително 700 гр.)
  • 1 супена лъжица. (110 гр.) за трошено сирене фета
  • 3 супени лъжици. л. пресен лимонов сок (порционно), плюс 2 ч.л.
  • 3 супени лъжици. л. соев сос
  • 1 кайма скилидка чесън
  • 2 ч.л. сушен риган (порционно)
  • 2 ситно нарязани малки домата
  • 1/4 чл. зехтин
  • 6 пити питки

За сос от кисело мляко:

  • 225 мл. (1 супена лъжица.) Натурално кисело мляко
  • 1/4 чл. ситно нарязани орехи
  • 1/2 глава нарязана маруля от румън
  • 1 консерва (300 гр.) Маслини от каламата или други черни маслини (източете саламурата, разрежете наполовина и отстранете костилката)
  • 12 резенчета пържен хрупкав бекон
  • 1 кайма скилидка чесън
  • 1 тънка червена нарязана голяма глава лук
  • 1 супена лъжица. л. зехтин
  • Люцерна кълнове
  • Сол и прясно смлян черен пипер
  • Кулинарен спрей със зехтин

Рецепти с подобни съставки: пита, пиле на скара, пилешко месо гърда, бекон, маруля от румън, маслини каламата, издънки от люцерна, ядки орехи, червен лук, чесън, сирене фета, гроздови домати, соя сос, лимонов сок, риган, кисело мляко

Приготвяне на рецепта:

  1. Изплакнете пилешките гърди и ги изсушете. В смес от стъклена чиния 3 супени лъжици. л. лимонов сок, соев сос, чесън и чаена лъжичка риган. Добавете пилешкото месо, обърнете го, така че да се покрие марината и покрийте с прилепнал филм. Мариновайте пилето за 30 минути. пристайна температура или за една нощ в хладилника.
  2. В малка стъклена чиния смесете доматите и сиренето фета. Добавете останалите 2 с.л. лимонов сок, зехтин и останалата чаена лъжичка риган. Разбъркайте. Оставете да стои стайна температура за 30 минути
  3. За сос от кисело мляко: В малка купа разбъркайте кисело мляко, чесън, орехи и зехтин. Корица и хладилник преди употреба.
  4. Загрейте решетката до умерена температура. ръми грил кош за скара със зехтин. Соте пилешки гърди при умерена температура за 8-10 минути, докато остане непечени розови петна в най-дебелата част на гърдата. Насложете пръстените с червен лук и запържете повърхността на кошницата докато пилешкото готви. Обръщайте често кошницата. Лук пръстени почернете, това също ще отнеме 8-10 минути. Когато пилето и лукът ще бъдат готови, сложете питите питки на скара и ги запържете за 2 минути. свсяка страна, докато се появят характерни ивици. парче пиле на много тънки ивици.
  5. Поставете всички съставки на масата и оставете всички да се събират вашия сандвич. Отделете всяка пита, за да образувате „джоб“. В него сложете няколко резена пиле на скара, 3-4 филийки лук, супена лъжица смес от домати и фета, салата, маслини и 1-2 филийки бекон. Изсипете сос от кисело мляко и поставете отгоре куп разсад люцерна. Сол и черен пипер на вкус. Свържете яма на ръба и се наслаждавайте!

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: