Пилешко руло с мандарина и и сини сливи двойка

4

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 165,5kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1 час

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  165,5kcal

• оценка

• рецепта

В тази ролка много необичайна комбинация от варено пилешко месо у дома с плодове и ядки. Красиво, и най-важното – вкусно.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• пилешко филе – 4бр.
• мандарини – 3 бр.
• ядки – 150 гр
• сини сливи – 7бр.
• сол на вкус
• подправки на вкус
• черен пипер на вкус

1 ч1 ч 165,5

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Обелете сините сливи, изсипете вряла вода за час.
2. Обелете мандарините, разделете на филийки.
3. Нарежете пилешкото филе по дължина на две части, наредете обиколката, покрийте с прилепнал филм и разбийте с чук. Сол и черен пипер.
4. Смелете орехите в блендер и поръсете с половината ядки месо.
5. Сложете сините сливи на ядки, а резените мандарина върху сините сливи. Поръсете отгоре останалите ядки.
6. Завийте филето на руло.Покрийте с филм и затегнете здраво краищата отстрани.
7. Поставете рулото в двоен котел или върху широк комплект гевгири над съд с вряла вода. Гответе за 40 минути.
8. Охладете готовото руло, разгънете филма, нарежете на филийки.
9. Сложете върху чинията с резените нагоре.

Ключови думи:

• мандарин
• за двойка
• орехи
• ролка
• сушени сливи