Подправена супа а от леща: видео рецепта

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 40kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  20 мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  40kcal

• оценка

• рецепта

Колкото по-студено е на улицата, толкова по-пикантна и пикантна храна искате. Уловете рецепта за питателна и ароматна (и бърза за приготвяне) у дома, разбира се) супа от леща! Приготвянето на такава супа е много проста, но се оказва невероятно вкусно!

Да започнем!

Съставките

0/13 съставки

• Бульон (или вода) 2л
• Леща 200гр
• 1 морков
• Лък 1бр
• 1 зърнена чушка
• Домат 2бр
• Мащерка клонка
• 2 скилидки чесън
• Индийско орехче 1/2
• Червен пипер 2 ч.л.
• Чили 2 ч.л.
• Риган 2 ч.л.
• Сол на вкус

20 мин20 мин 40

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Сварете бульона или водата. Разстелете лещата, варете 15 минути
2. Запържете всички подправки в сух горещ тиган за половин минута. Така те се отварят и стават по-ароматни.
3. Добавете капка олио, разпределете зеленчуците към подправките, гответе докато мекота за около 10 минути.
4. Добавете зеленчуци с подправки към сварената леща, надупчете блендер.
5. Сервирайте горещо с пресни билки. Приятен апетит!

Ключови думи:

• грах
• крем супа
• суп
• супа от пюре
• леща
• леща