Салата от киноа и зеленчуци

3 Салата от киноа и зеленчуци

Вкусна салата от киноа и зеленчуци, която е лесна за приготвяне у дома, не изисква специални кулинарни умения. Можеш лесно да направите тази ярка, красива салата, следвайки рецептата.

Да започнем!

Съставките

0/13 съставки

51.43

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

  1. Измиваме тиквичките и нарязваме на тънки филийки, използваме го обикновен белач.
  2. Червен лук, сладък червен пипер, краставици и чери домати нарязани на малки парченца.
  3. Измийте и подсушете спанака, нарязан на тънки ивици.
  4. За дресинг смесваме сока на половин лимон, чесъна (кайма или преминава през преса), зехтин, сол и черен пипер.
  5. Сварете киноа и охладете.
  6. Добавете киноа към нарязаните зеленчуци, разбъркайте всичко внимателно и заредете с получения превръзка.
  7. Внимателно разпределете салатата върху ястието, украсете отгоре разсад (взех разсад от червен лук), и украсявам повече босилек.
Ключови думи:
  • зеленчукова салата
  • салата от киноа
  • прясна салата

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: