Салата от зеленчуци и морски дарове

4

  • Време за готвене

  • Трудност с рецепта

    Просто ястие

  • Енергийна стойност

    62.97kcal

  • оценка

    5 от 5

  • рецепта

Салата може да се направи както в студена, така и в топла форма. Препоръчвам да направите тази вкусна зеленчукова салата и у дома морски дарове.

Да започнем!

Съставките

0/10 съставки

5 из 5 1 62.97

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

  1. Варен зелен фасул на пара или в солена вода около 3 минути
  2. Сварете броколи на пара или в солена вода за около 5 минути.
  3. Размразете морски коктейл и го залейте с вряла вода или се вари около минута в подсолена вода.
  4. Загрейте тигана с добавяне на растително масло, добавете растителна сол, дафинов лист, мед и горчица. давам загрейте, така че подправките да отделят миризмата и вкуса на маслото.
  5. Нарежете лука на половин пръстени и запържете за около 2 минути. Добавете морски коктейл. След това добавете боба и броколите. Пипер и сол, затоплете 3 минути.
  6. Поставете готовата салата върху ястието и украсете с гнезда от покълнали семена от лук.
Ключови думи:
  • морска храна
  • салата с морски дарове
  • коктейлна салата

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: