Супа от киселец с киселец

7

  • Време за готвене

  • Трудност с рецепта

    Просто ястие

  • Енергийна стойност

    36.51kcal

  • оценка

    5 от 5

  • рецепта

Много лека и вкусна супа, приготвена у дома от тиквички с киселец. Минимално количество калории ще увеличи максимално ползите от вашата фигура!

Да започнем!

Съставките

0/14 съставки

5 из 5 1 36.51

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

  1. Обелете и нарежете картофите. Поставяме го във вря зеленчуков бульон, гответе за 20 минути.
  2. Обелете лука и морковите. Нарязваме зеленчуците нарязани на кубчета.Припнете в смес от зеленчуци и масло около 10 минути.
  3. Бъркайте зеленчуците постоянно, така че да са равномерни СРЮ.
  4. Тиквички, нарязани на кубчета. Сложете вече пържени зеленчуци. Разбъркайте пържени 5 минути.
  5. Сложете зеленчуци към картофите. Симер 15 минути.
  6. Смелете зърна от черен пипер в хаванче и изсипете в супа.
  7. Нарежете киселеца и сложете в супата.
  8. Килантро, магданоз и копър и лук на ситно накълцайте, разбъркайте и намалете наполовина.
  9. Изсипете част от зелените в супата и залейте с лъжица рибен сос, доведете до кипене и изключете котлона. Покрийте и дайте да се потите за 5-10 минути.
  10. Сервирайте по желание със заквасена сметана и билки.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: