Зеленчукова салата със зелена елда

4

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 1h 40мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 124.67kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1h 40мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  124.67kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Вкусна и сърдечна зеленчукова салата със зелена елда, която лесно е да се приготви у дома според моята рецепта, препоръчвам да се прави както Гарнитура за месо, риба или домашни птици.

Да започнем!

Съставките

0/13 съставки

• 1 чаша зелена елда
• 250 г броколи
• 1 малка червена чушка
• 1 средно сладък лук
• 1 малък куп копър
• 4 стръка мента
• 12 маслини без семена
• 50 г орехи
• Сок от 1 лайм
• 2 с.л. л. бял винен оцет
• 1 супена лъжица. л. зехтин
• сол на вкус
• прясно смлян черен пипер на вкус

5 из 5 1 1ч 40мин1ч 40мин 124.67

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Налейте вода (400 мл) в малка тенджера и донесете кипнете, добавете половин чаена лъжичка сол и изсипете елда, намалете котлона, покрийте и гответе, докато всичко се абсорбира вода, ще отнеме около 10 минути. Извадете елдата от котлона и охладете в рамките на 30 минути
2. Обелете лука и нарежете на малки кубчета. орехи грубо котлет Нарежете копъра и листата от ментата, нарежете маслините квартали.
3. Сладък пипер, нарязан на половинки, отстранете дяловете и семена, нарязани на малки кубчета. Сортираме броколи в малки съцветия.
4. Смесете всички съставки в дълбока купа, добавете сол и черен пипер, разбъркайте всичко. Салата може да се сервира веднага или да се остави в хладилник за един час.

Ключови думи:

• броколи
• гарнитура
• елда
• зеленина
• мента
• обилна салата