Овесени палачинки с касис

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 123.68kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  30 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  123.68kcal

• оценка

• рецепта

Ако искате да разнообразите вашите закуски и да се моля нещо вкусно, след това вземете под внимание тази рецепта и направете невероятни палачинки с овесени ядки с касис у дома! Такива палачинки могат да бъдат направени на всички загуба на тегло, както и на хора, които спазвайте правилното или диетично хранене.

Да започнем!

Съставките

0/6 съставки

• Овесени ядки – 1 чаша
• Яйца – 2 броя
• Извара с ниско съдържание на мазнини – 100 грама
• Кефир – 100 милилитра
• Касис – 1 чаша
• сол; Подсладител – на вкус

30 мин30 мин 123.68

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Смелете овесена каша до брашно.
2. Добавете кефир, извара, сол, подсладител и яйца. Разбъркайте.
3. Добавете горски плодове, разбъркайте и оставете.
4. Загрейте тиган с малко количество олио, запържете фрити за около три минути под капака на среден огън. Обърнете, запържете и другата страна приблизително същото.

Ключови думи:

• вкусна закуска
• палачинки
• бухти
• правилното хранене
• касис