Овесени ядки

2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 127.88kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  40 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  127.88kcal

• оценка

• рецепта

Предлагаме на вашето внимание вкусни диетични палачинки от овесена каша, която може да се приготви у дома за всички отслабване и хора, които спазват правилното хранене! Фритюрниците се получават много сърдечен и апетитен. Това не е сладък вариант, така че можете не само за закуска, но и за обяд или вечеря!

Да започнем!

Съставките

0/5 съставки

• овесени ядки – 200 g
• вода – 350 g
• подправки на вкус
• пилешки яйца – 2 бр.
• лук (зелен) – 1 китка

40 мин40 мин 127.88

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Изсипете овесените люспи с вода и оставете на мира за десет минути.
2. Добавете сол и любимите подправки.
3. Добавете нарязания лук и яйцата, разбъркайте.
4. Запържете в малко количество олио, като използвате специално силиконови форми. Възможно е и без тях.

Ключови думи:

• вкусна закуска
• овесени палачинки
• pp фритери
• правилното хранене