PP овесена палачинка с меко извара, сирене и домати: видео рецепта

5

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 149kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  15 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  149kcal

• оценка

• рецепта

Ако харесвате овесена каша, но обикновената овесена каша е уморена, тогава Съветвам ви да опитате да направите вкусна и много задоволителна палачинка с овесени ядки! Този палачинката е идеална за закуска, ще пържим без олио сух тиган. Опитайте и вие приготвяте палачинка с овесени ядки у дома!

Да започнем!

Съставките

0/11 съставки

• Яйце – 2 бр.
• Овесени ядки – 2,5 супени лъжици. л.
• Мляко – 2 супени лъжици. л.
• Сол на вкус
• Пипер – на вкус
• Паприка – на вкус
• Зелени на вкус
• Сушен чесън на вкус
• Меко извара Данон 0% – 2 с.л. л.
• Домат – половината
• Сирене – 30-50 g

15 мин15 мин 149

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Разбийте 2 яйца в купа.
2. Добавете овесената каша, разбъркайте.
3. Добавете нарязаната зелена (копър или зелен лук).
4. Добавете подправки, сол и черен пипер на вкус. Смесваме всичко. ако имате груби овесени люспи, тогава сместа трябва да се остави да се влива в продължение на минути 10.
5. Нарежете домата на филийки.
6. Настържете сиренето на ситно ренде.
7. Загрейте тигана, без да добавяте масло.
8. Изсипете сместа в тиган и пържете на среден огън. няколко минути до златисто кафяво от едната страна.
9. Обърнете палачинката от другата страна.
10. Намажете готовата страна с меко извара.
11. Разпределяме сиренето, разпределяме го по цялата палачинка.
12. Разстиламе домати резени от едната страна.
13. Сгънете палачинката наполовина и сервирайте.

Ключови думи:

• палачинка
• диета палачинка
• овесена каша
• ovsyanoblin
• нн
• pp ovsyanoblin
• правилното хранене