Това ястие позволява на децата сами да добавят към отворения въпросник поръсете по ваш вкус. Малките деца могат да събират въпросителни преди печене и по-големи деца – добавете подправка към каймата и помогнете с нарязването на зеленчуци за заливане. Хранителната стойност на един порции: (общо 4) Калории 540, обща мазнина 25 гр., наситени мазнини например, протеини 33 g, въглехидрати 44 g, фибри, холестерол mg, натрий мг., сахар г. 
Time: 25 мин. Трудност: лесни порции: 4 В рецептите се използват обемни контейнери с обем: 1 чаша (ст.) – 240 мл. 3/4 чаша (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (Арт.) – 120 мл. 1/3 чаша (ст.) – 80 мл. 1/4 чаша (ст.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1 чаена лъжичка (ч.л.) – 5 мл.
Състав на рецептата:
кесадиля
- 350 gr постно говеждо месо
- 2 с.л. л. зехтин
- 1 ч.л. смлян кимион
- 1/2 ч.л. чили на прах
- 1/2 ч.л. чесън в гранули
- 2 с.л. л. кетчуп
- 1.25 чл. варен кафяв ориз
- 4 пълнозърнести тортили по 20 см всяка.
- 1 супена лъжица. настъргана моцарела
Топинги за избор
- 1/2 с.л. гроздови домати, нарязани наполовина
- 1 червен пипер, обелете и накълцайте тънки ивици
- Нарязана салата от Romaine
- 1/2 с.л. обезмаслено кисело мляко
- Варови клинове
Рецепти с подобни съставки: тортила, смляно говеждо месо, ориз, гроздови домати, сладки чушки, маруля от румън, сирене моцарела, гранули от чесън, подправка от чили, кимион
Приготвяне на рецепта:
- В голям незалепващ тиган загрейте зехтина отгоре умерено силен огън. Добавете каймата, омесете я с лъжица и гответе за около 5 минути, докато почти цялата течност се изпари.
- Разбъркайте кимион, чили на прах, чесън, 1/2 ч.л. сол и пара щипка черен пипер, гответе 3 минути. Разбъркайте кетчуп и гответе, като се разбърква редовно, около 2 минути, докато месото се свари и зачервяване. Добавете ориз и 1/4 с.л. вода, гответе за около 3 минути., така че оризът да се затопли.
- Загрейте фурната до 200 ° C. Поръсете със спрей за готвене тава за печене със страни. Върху него сложете пълнозърнести тортили. Разделете каймата между тортилите и поръсете равномерно моцарела.
- Печете за 3-5 минути, докато сиренето се разтопи и тортилата започне до кафяво. Поставете въпросителни на отделни чинии и сервирайте с гарнитура
