Аспержи с ароматизиран сос

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 233.45kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  15 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  233.45kcal

• оценка

• рецепта

Вкусни аспержи с ароматен сос, подходящи не само за хора, които спазват правилното хранене, диета и искат да отслабнат, но и вегани и вегетарианци! Гответе у дома толкова вкусно и необичайно ястие и служи като обяд или закуски обикновена храна или на празничната трапеза. Направете го много само за тази рецепта!

Да започнем!

Съставките

0/6 съставки

• аспержи – 250 g
• кашу – 150 гр
• сол – щипка
• черен пипер – щипка
• оризов оцет – 1 ч.л.
• чесън – 1 скилидка

15 мин15 мин 233.45

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Отрязваме твърдите краища на аспержите.
2. Загряваме грил тиган и поставяме аспержи върху него. Запържете без да добавяте масло за около десет минути.
3. В купа за блендер комбинираме сол, кашу, черен пипер и оризов оцет. Пюрирайте до гладко, ако сосът е твърде гъст, тогава Можете да добавите малко вода.
4. Поръсете аспержите със сос и сервирайте.

Ключови думи:

• веганско меню
• вкусна закуска
• правилното хранене
• аспержи със сос