Ако искате красиво предястие от авокадо, пържете резени на скара, така че да останат апетитни следи от решетка и лек аромат на мъгла. Разстелете пържените филийки върху чиния и отгоре с вкусен сос от сусамова паста тахини, смесени с чесън, лимонов сок и мед. Необичайното му вкусът върви добре с авокадото. Поръсете с пресен магданоз и Хранителна стойност на една порция: (4 общо) Калории 239, обща мазнина 22 g., наситени мазнини g., протеини 3 g., въглехидрати 12 g., фибри, холестерол mg, натрий mg, захар g. Сподели с друзьями: Time: 10 мин.Трудност: Лесни порции: 4
Рецептата на:
В купа смесете с размахване за 2 с.л. л. лимонов сок, тахини и гореща вода, 1 настърган скилидка чесън, 0,5 ч.л. мед и щипка сол и черен пипер. Масло 2 авокадо с зехтин семена, обелени и нарязани на 4 части; сол и черен пипер. Скарайте на умерен огън, обръщайки, докато овъгли марки, по 30 секунди от всяка страна. Най-отгоре със сос от тахини и поръсете с магданоз. Рецепти с подобни съставки: Авокадо, лимонов сок, мед