Ярката и сочна витаминна салата се приготвя от ситно нарязани червено зеле, зелен лук, килантро и босилек, който вместо традиционна майонеза, подправена със сладко-тръпчив сос фъстъчено масло на основата. Изберете паста без добавяне на сол, който вече се съдържа в други компоненти за зареждане. Малко соев сос, тъмно сусамово масло, мед, пикантна горчица, сок лайм и прясно настърган джинджифил ще придадат на дресинга невероятно Азиатски вкус. Едно нарязано печено фъстъче ще напълни сочното зеле още по-хрупкаво, което дори децата ще обичат. Салата от азиатско зеле с фъстъци е идеална за ястия от пиле. Хранителна стойност на една порция: (общо 6) Калории 116, общо мазнини 7 g., наситени мазнини g., протеини 4 g., въглехидрати 10 g., фибри, холестерол mg, натрий mg, захар g. Сподели с друзьями: 
Time: 15мин. Трудност: лесно Порции: 6 Рецептите използват размер вместимост: 1 чаша (с. л. ) – 240 мл. 3/4 чаша (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (с. Л.) – 120 мл. 1/3 чаша (ст.) – 80 мл. 1/4 чаши (ст.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1 чайна лъжица (с.л.) – 5 мл.
Състав на рецептата:
- 2 с.л. л. сметана фъстъчено масло без сол
- 1 супена лъжица. л. пикантна горчица
- 1 супена лъжица. л. тъмно сусамово масло
- 1 супена лъжица. л. соев сос
- 2 ч.л. обелен и настърган пресен джинджифил
- 2 ч.л. мед от агаве или нектар
- Сок от 1 лайм (приблизително 2 с. Л.)
- 6 супени лъжици. ситно нарязано червено зеле (приблизително половината от средната глава)
- 1/4 чл. тънко нарязан пресен босилек
- 2 с.л. л. пресен цилантро нарязан
- 3 пера от зелен лук, тънко нарязани наклонено
- 2-3 с.л. л. печени несолени фъстъци нарязани
Рецепти с подобни съставки: фъстъчено масло, горчица, масло сусам, соев сос, корен от джинджифил, мед, агаве нектар, лайм, червено зеле, босилек, киранто, зелен лук, Фъстъци
Приготвяне на рецепта:
- Смесете фъстъченото масло, горчицата, сусамовите семена в голяма купа масло, соев сос, джинджифил, мед и сок от лайм. Добавете зелето босилек, цилантро и зелен лук и смесете до козина дресинг.
- Прехвърлете в чиния, поръсете с нарязани фъстъци и веднага служат.
