Азиатски Колеслав

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 25 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 53.46kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  25 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  53.46kcal

• оценка

• рецепта

Ако следвате фигурата си и искате да отслабнете, но вие уморени от прясна храна, тогава не подминавайте тази рецепта! Предлагам разнообразете менюто си и пригответе вкусна азиатска салата у дома от зеле! Такава салата може да се направи на всеки, който се придържа правилно или диетично хранене.

Да започнем!

Съставките

0/15 съставки

• Jalapeno Pepper – 0,5 броя
• Червено зеле – 0,5 броя
• Спанак – 150 грама
• Моркови – 1-2 броя
• Български червен пипер – 0,5 броя
• Магданоз – 3 парчета (перо)
• Солени фъстъци – 80 грама
• Килантро – 30 грама
• Зехтин – 3 супени лъжици. лъжици
• Лайм – 2 броя
• Соев сос – 1 супена лъжица. лъжица
• Мед – 1 чаена лъжичка
• Рибен сос – 0,5 чаени лъжички
• Млян джинджифил – 1 чаена лъжичка
• Сол – 2 щипки

25 мин25 мин 53.46

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Изстискайте сок от лайм за дресинг, добавете рибен сос, мед, соев сос и джинджифил. Разбъркайте.
2. В края добавете настърган черен пипер.
3. Ситно котлет зеле със спанак.
4. Нарязваме морковите, лука и чушките на ивици, килантрото нарязваме.
5. Сложете всичко в купа за салата, подправете със сос и разбъркайте. Добавете сол и фъстъци на вкус.

Ключови думи:

• диетично меню
• pp чиния
• ПП салата
• правилното хранене
• салати
• прясна салата