Бананов десерт с ядки и нар

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 104.16kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  15 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  104.16kcal

• оценка

• рецепта

Много хора свързват правилното хранене и отслабването с някои свежи, безвкусни и много диетични ястия, но това изобщо не е така. Правилното хранене е правилно съставено диета през целия ден, без строги забрани. Основното нещо е да знаете своето норма, не гладувайте и не предавайте. Ако не знаете каква сладост и десертът е възможен, след това опитайте да приготвите вкусен банан у дома десерт с ядки и нар! Такъв десерт определено може да се направи с правилното хранене.

Да започнем!

Съставките

0/6 съставки

• банани – 1 бр.
• ананас – 80 g
• круша – 1 бр.
• ядки (кашу) – 50 g
• нар – 30 g
• натурално кисело мляко – 100 g

15 мин15 мин 104.16

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Круша и банан обелете и нарежете на кубчета.
2. Смесете с ядки и ананас.
3. Смесете с киселото мляко.
4. Гарнирайте десерта с ядки и семена от нар.

Ключови думи:

• вкусен десерт
• десерт
• правилното хранене
• плодов десерт