Безквасен овесен хляб

3

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 3 ч
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 366,9kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  3 ч

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  366,9kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Здравословен и вкусен хляб с ядки и семена, приготвени у дома без брашно и мая.

Да започнем!

Съставките

0/10 съставки

• Слънчогледови семена – 1 чаша
• Лешници – 0/5 чаши
• Вода – 1/5 чаша
• Тиквени семена – 50гр
• Кафява захар – 1 супена лъжица
• Ленени семена – 0/5 чаша
• Овесени ядки – 1/5 чаша
• Овесени трици – 4 супени лъжици
• Сол – 1 ч.л.
• Слънчогледово масло – 3 с. Л. Л

5 из 5 1 3 ч3 ч 366,9

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Разбийте водата и олиото. В отделна купа смесете всичко сухо съставките. След това комбинирайте всичко и разбъркайте отново.
2. Намажете тавичка с олио и я изсипете в нея приготвена маса, оставете за два часа.
3. След предварително загряване на фурната до 180 градуса. Изпратете формуляр печете за 20 минути.
4. След като обърнете формата върху пергаментова хартия, извадете хляба от форма и го изпратете да се пече още 40 минути.

Ключови думи:

• хляб без мая
• здравословен хляб
• слънчогледови семки
• хляб
• хляб с ядки