Богата салата с гъби и спанак

0

• 4

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 124kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки

  20 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  124kcal

• оценка

• рецепта

Препоръчвам да приготвите вкусна салата за вечеря у дома на тези, които следи диетата му.

Да започнем!

Съставките

0/11 съставки

• Пресен спанак – 1 шепа
• Домати – 60 gr.
• Пържени гъби – 70 gr.
• Авокадо – 1/4 бр.
• Фета сирене – 30 gr.
• Зехтин – 1 супена лъжица.
• Лимонов сок – на вкус
• масло
• сол
• подправки
• Варено пилешко яйце – 2 бр.

20 мин20 мин 124

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Запържете спанака в тиган.
2. Нарежете доматите, авокадото, гъбите, подправете с олио и сложете в купата.
3. Изстискайте един лимон в купата (на вкус), яйце и добавете сирене фета.
4. Украсете с варено нарязано на едри парчета отгоре яйцето.