Борек със спанак и сирене фета

Борек – турски пай с бутер с месен или зеленчуков пълнеж, който се пече не от бутер тесто, а от най-тънките листа тесто юфка или фило, които са наситени със сокове за пълнене, стават много търг. Един от най-популярните пълнежи за берек е сиренето. със спанак. Той перфектно съчетава богатството на сирене и свежест. зеленина. Оказва се много вкусно. Листа за тесто с яйчено мляко смесете, сложете на няколко слоя, добавяйки пълнежа в средата, поръсете със сусамовите семена и изпечете. Сервирайте апетитен ручей гореща или топла, нарязана на квадратни парчета. една порция: (общо 8) Калории 285, обща мазнина 13,3 г, наситени мазнини, протеини 12,8 g, въглехидрати 42,6 g, фибри, холестерол мг., натрий мг., сахар г. „Снимка Time: 1 hour. Трудност: средни порции: 8 В рецептите се използват обемни контейнери с обем: 1 чаша (ст.) – 240 мл. 3/4 чаша (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (Арт.) – 120 мл. 1/3 чаша (ст.) – 80 мл. 1/4 чаша (ст.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1 чаена лъжичка (ч.л.) – 5 мл.

Състав на рецептата:

пай

  • 10 листа фило тесто – размразявайте през нощта (ако използвате замразени)
  • 3 супени лъжици. л. растително масло
  • 0,5 с.л. обезмаслено мляко
  • 1 голямо яйце + 2 жълтъка – разделете (1 яйце за мляко смес – 2 жълтъка за смазване)
  • 2 с.л. л. кисело мляко
  • 0,5 ч.л. сол
  • 1/4 ч.л. черен пипер

пълнеж

  • 0,5 кг пресен спанак, измит и изсушен
  • 1 среден лук, обелен и нарязан
  • 1 супена лъжица. л. зехтин
  • 1/4 ч.л. сол
  • 1/4 ч.л. черен пипер (по желание)
  • 2 с.л. л. сусамови семена
  • 1 супена лъжица. натрошено сирене фета

Рецепти с подобни съставки: фило тесто, мляко, яйца, кисело мляко, спанак, лук, сусамово семе, сирене фета

Приготвяне на рецепта:

  1. С размахване смесете зехтин, мляко, 1 яйце, кисело мляко, сол и черен пипер.
  2. В голям тиган загрейте 1 с.л. л. зехтин. Добавете лука и запържете до ароматна, 3-5 минути. след това добавете спанак, сол и черен пипер. Покрийте тигана. едва се сдържам на среден огън, докато спанакът се утаи, около 5 минути. Разбъркайте и изключете печката. Оставете за 15 минути.
  3. Когато пълнежът изстине, изцедете целия излишен сок със сито. Сложете спанака в купа, добавете сиренето фета и внимателно Разбъркайте.
  4. Покрийте листа за печене (приблизително 30×40 см.) С пергаментова хартия. Поръсете леко с растително масло.
  5. Сложете 2 листа фило тесто върху лист за печене и намажете 3 с.л. л.млечна смес.
  6. Повторете същото отново.
  7. Сложете 1 лист фило тесто и разпределете равномерно върху него пълнени със спанак и сирене, облегащи 1 см от краищата.
  8. Още два пъти сложете 2 листа фило тесто и намажете 3 с.л. л.млечна смес.
  9. Отгоре намажете с останалото тесто и намажете с 2 с.л. л. гърди смес.
  10. Покрийте барека със залепващ филм и поставете в хладилник поне 2 часа или за една нощ.
  11. Преди печене предварително загрейте фурната до 175 ° C.
  12. Нежно нарязвайте барека на желаните парчета. Намажете ги 2 жълтъци и поръсете всяка филия с черни семена и семена от бял сусам.
  13. Сложете във фурната и печете до златисто кафяво 30-35 минути. Сервирайте веднага.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: