Боровинки с кефир

2

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 2h 15мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 94.32kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  2h 15мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  94.32kcal

• оценка

• рецепта

Вкусни домашни боровинки с кефир, може да послужи като отличен освежаващ десерт в горещите летни дни, Обилна закуска или бърза хапка за хапване. Улесняване на коктейла прост, подходящ за всички отслабване, както и за хора, които спазвайте правилното или диетично хранене.

Да започнем!

Съставките

0/5 съставки

• Овесени ядки люспи – 0,5 чаша
• Боровинки – 1 чаша
• Кефир – 1 чаша
• Мляко – 1 чаша
• Мед – 2 супени лъжици. лъжици

2ч 15мин2ч 15мин 94.32

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Смесваме овесена каша с кефир, слагаме я в хладилника за няколко часа.
2. Сложете сместа в купа за блендер, добавете мед и боровинки, пробива се до еднообразие.
3. Добавете мляко и отново разбийте.

Ключови думи:

• диетична храна
• коктейл
• питие
• правилното хранене
• шейкове