Бърза салата от боб, фета и мента

2

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 89.44kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  15 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  89.44kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Вкусна салата от бобови растения, фета и мента, която е много проста да се готви у дома е много бърза лятна салата със зелено грах и зелен фасул. Съветвам ви да приготвите това ястие здравословна закуска.

Да започнем!

Съставките

0/10 съставки

• 200 г зелен грах
• 200 г зелен фасул
• 150 г френски грах
• 8 пера от зелен лук
• 1 голям куп мента
• 100 г сирене фета
• 5 супени лъжици. л. зехтин
• кори и сок от 1 лимон
• сол на вкус
• прясно смлян черен пипер на вкус

5 из 5 1 15 мин15 мин 89.44

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Фасулът се вари в голямо количество вряща вода с добавяне на сол. Варете около 5 мин. Отцедете и изплакнете водата. зеленчуци под течаща студена вода, така че спираме процес на готвене.
2. Измийте зеления лук и подсушете, нарежете на ситно. Листата мента също ситно котлет.
3. В отделна купа смесете лимоновата кора, лимоновия сок и зехтин. Разбийте с вилица или разбийте, добавете сол и черен пипер.
4. В дълбок съд смесете боба, ментата и лука. изливам получената превръзка и разбъркайте.
5. Разстиламе подправената салата в чиния, нарязваме сиренето отгоре фета. Нашата прясна салата с бобови растения и фета е готова!

Ключови думи:

• пулс
• грах
• Зелена салата
• ПП салата
• сирене фета
• боб