Бургери от овесени ядки: видео рецепта

6

  • Време за готвене

  • Трудност с рецепта

    Просто ястие

  • Енергийна стойност

    134,25kcal

  • оценка

    5 от 5

  • рецепта

Внимавайте с калории и не можете да си позволите да хапнете бургер хлебче с мазни сосове? Тогава тази опция е за вас: говеждо месо, зеленчуци и овесени ядки. Направете такъв вкусен бургер у дома, моля ви се.

Да започнем!

Съставките

0/10 съставки

5 из 5 1 134,25

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

  1. Правим 4 котлета от кайма, овкусяваме с подправки и изпращаме до добре загрят грил тиган без олио.
  2. Изсипете овесената каша с вода, добавете сол, разбъркайте и отровете за 2-3 минути.
  3. През това време котлети, пържени от едната страна, обърнете, сложете парче сирене на 2 котлета. Пържете с от другата страна, сложете едната котлета от другата, така че сиренето завърши между 2 котлета.
  4. Сложете овесената каша в тигана (ще има 4 пити), изравняване на сместа с лъжица. Пържете на слаб огън до златисто кафяво от двете страни.
  5. Намажете 2 питки с горчица. Отгоре с листа от маруля. След това по желание залейте салата със заквасена сметана 10%. Топ 2 котлети със сирене. След това кръг от домат и лук.
  6. Намажете останалите питки с горчица и намажете отгоре, горчица надолу. Бургерите са готови! Приятен апетит!
Ключови думи:
  • бургер
  • видео рецепта
  • диета
  • нн

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: