Бяла риба в доматен сос: видео рецепта

1

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 73kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  45 мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  73kcal

• оценка

• рецепта

Не знаете как да приготвите вкусна риба у дома? Тогава тази рецепта за теб.

Да започнем!

Съставките

0/10 съставки

• Fish Sig -2 бр. (500 g всеки)
• 1 лук
• Зелените (магданоз. Копър) -40 гр
• Доматено пюре -1,5 с.л.
• Вода (варена. Гореща) -1 л
• Сол-2 ч.л.
• Дафинов лист -3 бр
• Пипер (черен. Грах) -1 ч.л.
• Зехтин-1 с.л.
• Лимонов сок -1 с.л.

45 мин45 мин 73

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Обелете и разделете рибата на порции.
2. Сложете 1/2 зеленина в тигана.
3. Разделете лука на 4 части, добавете в тигана.
4. Сложете рибата, добавете 1/2 зеленина, сол, добавете черен пипер, дафинов лист.
5. Добавете 1 с. Л. Зехтин и добавете 1 литър вода, 1,5 супена лъжица доматено пюре (разредено в чаша вода). Добавете 1 с.л. лимонов сок.
6. Довежда се до кипене (около 10 минути) и се готви 30-35 минути. Приятен апетит.

Ключови думи:

• възхитителен
• риба
• вечеря