Caprese салата с морски дарове

3

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 139.72kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  15 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  139.72kcal

• оценка

• рецепта

Тази вкусна салата от морски дарове Caprese може да се приготви у дома само за 15 минути! Съветвам ви да направите това здравословно ястие себе си и любимите хора.

Да започнем!

Съставките

0/13 съставки

• Череша – 150 гр
• Моцарела (бивол) – 1 бр.
• Червен лук – 15 g
• Репички – 20 g
• Каперс (на клон) – 15 g
• Босилек – 2 g
• Зехтин – 20 g
• Балсамов оцет – 5 g
• Песто – 30 g
• Скариди (без глава 16/20) – 3 бр.
• Калмари (мини; белени) – 50 g
• Сол на вкус
• Пипер – на вкус

15 мин15 мин 139.72

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Предварително ще подготвим необходимите съставки.
2. Моите чери домати и нарязани на половинки.
3. Обелете червения лук и нарежете на едро.
4. Каперсите нарежете наполовина.
5. Нарежете репичките на кръгчета.
6. В купа смесете лука, каперсите, черешата и репичките.
7. Изпращаме тиган до печката, загряваме го с добавяне на масло.
8. Запържете скаридите и чесъна в тиган.
9. Нарязваме колара и го добавяме към чесъна със скаридите. Добавянето морски дарове малко зеленина и отстранете от топлина.
10. В купа със зеленчуци добавете нарязан босилек, сол и черен пипер към на вкус. Подправете със зехтин и балсамов оцет.
11. Едро нарязваме моцарелата.
12. Смесете зеленчуците и поставете чиния (в центъра), по краищата красиво разстелете моцарелата, а отгоре сложете морските дарове. Полейте салатата със сос от песто (можете да я купите на едро хипермаркети).

Ключови думи:

• калмар
• скарида
• салата с морски дарове
• салати