Чиа безалкохолен дебел коктейл

1

• 2

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 88.54kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  10 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  88.54kcal

• оценка

• рецепта

Вкусно лакомство на базата на използвания препарат кедрово мляко и семена от чиа . Много здравословен дебел коктейл, което може да се направи в страната или у дома в сезона на ягодите. А Можете да научите повече за семената чиа от нашия материал за superfudy.

Да започнем!

Съставките

0/5 съставки

• ванилова захар – 1 ч.л.
• вода – ½ чаша
• семена от чиа – 2 супени лъжици. л.
• ягоди – 1 чаша
• кедрово мляко – 1 чаша

10 мин10 мин 88.54

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Разредете кедровото мляко с 1/2 вода, добавете семената чиа, оставете сместа за 5-7 минути.
2. Размесете ягодите със захарта и добавете ванилин.
3. В долната част на чашата сложете горския плод и внимателно залейте с мляко подути семена.
4. Украсете коктейла си както искате.

Ключови думи:

• кедър
• коктейл
• мляко
• чиа