Диетична салата с краставица и яйце

13

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 102kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  15 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  102kcal

• оценка

• рецепта

Ако сте голям фен на салатите с майонеза, но сте решили да отслабнете и започнете да се храните правилно, а след това просто го заменете горчица дресинг с горчично кисело мляко! Диетична салата с домашната краставица и яйце ще станат чести гост на вашата маса, той е не само вкусен, но и много по-здравословен колеги за майонеза. Можете да го направите и на празничната трапеза, така че и за нормално хранене.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• пилешки гърди (варени) – 150 g
• краставица – 1 бр.
• пилешки яйца (варени) – 1 бр.
• сини сливи – 5 бр.
• кисело мляко – 150 g
• горчица (зърнеста) – 1 ч.л.
• чесън – 2 бр.

15 мин15 мин 102

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Нарязваме сини сливи и пилешки гърди.
2. Разтрийте краставицата и яйцето на едро ренде.
3. За дресинг смесете горчицата, киселото мляко и обезмасления чесън през чесън чесачка. Напълваме салатата и я поставяме в чиния, с помощта на готварски пръстен.

Ключови думи:

• вкусна пп салата
• салата от пилешки гърди
• Салата от сини сливи