Домашна шаурма за правилно хранене: видео рецепта

2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 25 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 96,6kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  25 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  96,6kcal

• оценка

• рецепта

Много вкусна шаурма (известна още като shawarma), която е подходяща и за двете закуска и вечеря. Бърз за готвене, сърдечен и безобиден за фигура. Съветвам всички, които спазват диетата, да го направят!

Да започнем!

Съставките

0/10 съставки

• Пита хляб
• Пилешко филе 200гр
• 2 домата
• 1 краставица
• Половин лук
• 200гр консервирана царевица
• 4 с. Л. Заквасена сметана
• 3 супени лъжици кефир
• 2 скилидки чесън
• Подправка на вкус

25 мин25 мин 96,6

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Загрейте тигана и изсипете зехтин в него.
2. Нарежете пилето на малки кубчета и запържете нататък в тигана.
3. Нарежете доматите, краставиците и лука.
4. Направете сос: смесете заквасена сметана и кефир, добавете пресовано чесън и подправка.
5. Намазваме лаваша със сос и слагаме пълнежа от зеленчуци и пилешко месо. Навийте на руло. Приятен апетит !!!

Ключови думи:

• пиле
• месо
• Nosh
• нн
• shaverma