Доматена салата с червен лук и сусамови семена

2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 80.15kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  15 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  80.15kcal

• оценка

• рецепта

Доматена салата с червен лук и сусам, сготвени в у дома, ще бъде чудесен вариант за вкусна закуска или добавки към месни ястия или барбекю. Такава салата може прави на всеки, който се придържа към правото или диетата хранене и иска да отслабне. Салатата е вкусна и ярка!

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• Домати – 3-5 броя
• Асорти от зеленчуци – 1 китка
• Червен лук – една четвърт
• Сусам – 1 супена лъжица. лъжица
• Зехтин – 3 с.л. лъжици
• Сол – 1 щипка
• Черен пипер – 1 щипка

15 мин15 мин 80.15

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Нарежете червения лук на тънки венчелистчета и го разпределете вътре купа за салата
2. Добавете сол със сусамовите семена. Натиснете леко.
3. Нарежете зелените, нарежете доматите на филийки.
4. Добавете черен пипер и зехтин, разбъркайте и служат.

Ключови думи:

• диетично меню
• pp чиния
• ПП салата
• правилното хранене
• салати
• прясна салата