Доматено пюре

2

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10 мин
    • 0.0.2 49kcal
    • 0.0.3 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки

  10 мин

• Енергийна стойност
  

  49kcal

• оценка

• рецепта

Страхотен витаминен и вкусен доматен пюре. Време е гответе вкъщи за вечеря, ако искате да зарежете малко кг.

Да започнем!

Съставките

0/6 съставки

• Червени домати 2,5 бр
• Български пипер 1 бр
• Спанак 12 g
• Борови ядки 10 g
• Зехтин 5 мл
• Сол 3 g

10 мин10 мин 49

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Комбинирайте всички съставки в блендер, с изключение на зехтина. По желание обелете доматите.
2. Комбинирайте всички съставки до гладкост.
3. Изсипете smoothie в чаши, добавете малко зехтин и гарнирайте със спанак.