Фланк пържола с mcn сирене и броколи

Направете сирене Mac N у дома на това просто рецептата – всичко, от което се нуждаете, е мляко и няколко филийки Хранителна стойност на порция: (4 общо) Калории 490, общо мазнини 25 g., наситени мазнини g., протеини 40 g., въглехидрати 28 g., фибри, холестерол mg, натрий mg, захар g. Сподели с друзьями: „Фото Photo of the dish: РайанВреме на Dausch: 35 минути Трудност: лесни порции: 4 В рецептите обемни контейнери се използват в обем: 1 чаша (супена лъжица) – 240 мл. 3/4 чаши (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (с. Л.) – 120 мл. 1/3 чаша (Арт.) – 80 мл. 1/4 чаша (ст.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1 чаена лъжичка (ч.л.) – 5 мл.

Състав на рецептата:

  • 600 gr говеждо бод (фланкова пържола) нарязан на порции филийки
  • 1 ч.л. подправка чили
  • 1 супена лъжица. л. растително масло
  • 1 супена лъжица. л. (15 гр.) Масло
  • 1 ч.л. прясна мащерка
  • 110 gr. макаронен рог (около 1 с.л.)
  • 2 с.л. малки броколи съцветия
  • 1/2 с.л. мляко
  • 6 филийки швейцарско сирене, нарязани на малки парченца
  • Щипка кайенски пипер (по желание)
  • 1/4 чл. нарязани мариновани пиментови чушки

Рецепти с подобни съставки: говеждо месо, тестени изделия, сирене Швейцарска, чили подправка, пименто пипер, смлян кайенски пипер, броколи, мащерка

Приготвяне на рецепта:

  1. В средна тенджера докарайте солена вода до кипене. трия пържола чили на прах и подправете със сол и черен пипер. Загрейте растително масло в голям тиган на среден огън. Добавете говеждото месо, намалете котлона до среден и запържете до кафяво, около 4 минути от едната страна. Добавете кремообразно олио и мащерка и се запържва, наливайки масло върху месото, когато се разтопи, около 30 сек Сложете пържолата върху дъска за рязане и дайте за почивка.
  2. Добавете макароните във вряща вода и гответе, както е посочено на етикет, като добавите броколи в последната минута на готвене. Оставете 1/4 с.л. вода, изсипете останалото. Добавете мляко към задушава се тиган и се довежда до слабо кипене. Добавете сиренето и кайената черен пипер и варете, като разбърквате, докато стане гладко. Добавете макароните и броколи и гответе, като разбърквате, докато станат покрива се със сос от сирене, като се добавя лявата вода от готвенето макаронени изделия, ако е необходимо, за намаляване на плътността. хвърляне на чоп чиния с черен пипер и подправете със сол.
  3. Нарежете тънко месото върху влакната. Сервирайте пържола с макаронени изделия и сирене.Рецепта за говеждо пържола пържола с картофи гарнитура

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: