Фритата: видео рецепта

1

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 65kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  20 мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  65kcal

• оценка

• рецепта

Фритата е вкусен омлет , приготвен от зеленчуци и яйца. Зеленчуците могат използвайте всеки, по ваш вкус. Предлагам ви рецепта за фритата, варени от тиквички и картофи – любимо в нашето семейство.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• картоф 1кг
• тиквички 1кг
• яйца 3бр
• 1/2 лук
• зеленина
• сол 10гр
• сирене 30гр

20 мин20 мин 65

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Обелете картофите. Настържете картофите или бийте вътре пасатор.
2. Измийте тиквичките, обелете (по желание), настържете на ренде или надупчете в блендер.
3. Смесете тиквички и картофи. Отнесете масата далеч от влагата, така че фритатът да е хрупкав.
4. Нарежете лука и билките, добавете към зеленчуковата маса.
5. Добавете яйцата, солта и разбъркайте добре.
6. Сложете масата на загрят тиган, омазан, изравнете и покрийте. Пригответе приблизително фрита на печката 10 минути на среден огън.
7. Обърнете готовия омлет с чиния до хрупкавото беше отгоре. Бъдете внимателни и не го правете изгорете се, използвайте държач или кърпа.
8. Преди сервиране можете да поръсите с настърган кашкавал и билки. представя горещо.

Ключови думи:

• тиквички
• зеленчуци
• омлет