Funchoza със зеленчуци и пилешко месо

5

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 125kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  45 мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  125kcal

• оценка

• рецепта

Вкусна салата с фуние и зеленчуци, този път с пилешко месо. Това ястие може да замени лека вечеря, или можете гответе у дома от пуешко филе както е посочено на опаковката, защото всеки производител има свой собствен технология на производство и неговите първични суровини.

Да започнем!

Съставките

0/10 съставки

• 100 г фунцове
• 200 г пилешко (или пуешко филе)
• 150 г моркови
• 150 г черен пипер
• 150 г краставици
• 150 г лук
• растително масло 50 мл
• сол и черен пипер на вкус
• зелен лук на вкус
• 1 ч.л. смлян кориандър (по избор)

45 мин45 мин 125

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Измийте зелените, подсушете с хартиени кърпи и котлет.
2. Обелете морковите, чушките, лука, измийте, нарежете на ивици.
3. Нарежете месото на тънки филийки в напречните влакна.
4. Запържете нарязания лук в тиган с растително масло.
5. Поставете месо върху него, пържете заедно още десет минути.
6. След това добавете моркови, чушки, запържете още три минути.
7. Фунчоза се налива вряща вода в продължение на пет минути, след което се изплаква студено, по желание, нарязано на юфка по-кратко, това може да стане с помощта на ножици.
8. В обемна купа за салата смесете всички съставки, подправете подправки, добавете смлян кориандър.
9. Сервирайте салатата един час след запазването на ястието.

Ключови думи:

• пиле
• зеленчуци
• салата
• Фунчоза