Големи скариди с топла Романо ва салата и сос от манго

6

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 147.61kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  40 мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  147.61kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Вкусни големи скариди с топла салата и сос от романо манджите, които можете да си приготвите у дома според моята рецепта е гурме салата на ниво ресторант. Съветвам ви да направите това ястие за семейно тържество, със сигурност няма да остави никого безразличен!

Да започнем!

Съставките

0/15 съставки

• големи скариди с глава – 800 g
• Салата Романо – 1 бр.
• прясно манго – 150 гр
• Пюре от манго – 150 g
• тофу – 200 g
• пресен чили – 10 g
• сол на вкус
• мед – 50 g
• чесън – 20 g
• соев сос – 50 g
• miso паста – 50 g
• зехтин за пържене – 100 g
• зелен лук – за украса
• сусамови семена – за украса
• репички – за украса

5 из 5 1 40 мин40 мин 147.61

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Разбийте пюрето от манго, тофу, манго и чили с пасатор и изпрати до хладилника.
2. Начукайте чесън, соев сос, мед, мисо паста в блендер. Така е ще има марината за скариди и романо.
3. Романо нарежете на 4 части. Скариди чисти (оставяйки главата си). Намажете романо с марината и грил или суха в тигана.
4. Мариновани скариди за около 5 минути. Изпращаме в тигана и запържете по 3 минути от всяка страна.
5. Сложете соса в чиния. Топъл сос романо манго. Разстелете скаридите отгоре и украсете всичко със сусамово семе, зелено лук, резенчета репичка. Нашата вкусна салата е готова!

Ключови думи:

• гурме салата
• манго
• романо
• салата от скариди