Гръцка листна салата

Гръцка листна салата – подробна рецепта за готвене. стойност на една порция: (общо 6) Калории 1 46, обща мазнина 12 гр., наситени мазнини, протеини 2 g, въглехидрати 8 g, фибри, холестерол mg., натриев mg., захар g. Сподели с приятели: Фото салата на гръцки Време: 20 минути Трудност: Лесно Поръчки: 6 В рецептите се използват мерителни съдове с обем: 1 чаша (ст.) – 240 мл. 3/4 чаша (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (ст.) – 120 мл. 1/3 чаша (ст.) – 80 мл. 1/4 чаша (ст.) – 60 мл. 1супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1 чаена лъжичка (ч.л.) – 5 мл.

Състав на рецептата:

  • 1 нарязана голяма глава маруля от румън
  • 1/2 с.л. маслини
  • 1/2 с.л. големи каперси
  • 1/2 с.л. нарязан черен пипер
  • 1 нарязана малка краставица
  • 1 супена лъжица. половинки чери домат
  • 1/2 глава червен лук, нарязан на тънки половинки лук
  • 2 с.л. л. червен винен оцет
  • Сол и смлян черен пипер
  • 1/4 чл. зехтин
  • 1 супена лъжица. л. лимонов сок
  • 1/2 ч.л. сушен риган

Рецепти с подобни съставки: маруля от румън, краставици, домати череша, маслини, каперси, черен пипер, черен пипер, червен лук, винен оцет, лимонов сок, риган

Приготвяне на рецепта:

  1. В голяма купа разбийте оцета, лимоновия сок, ригана и 1/4 всяка ч. л. сол и черен пипер. Бавно добавете зехтин и разбийте, докато хомогенно състояние. В купа с дресинга сложете краставица, домати, маруля, маслини, каперси, чушки и червен лук и разбъркайте. сол и черен пипер.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: