Гръцка салата с долмади

Гръцка вечерна салата, състояща се от маруля, краставици и Чери Домати. Поръсена с големи маслини, сирене фета, кисели люти чушки. До ястието се разстила Хранителна стойност на една порция: (4 общо) Калории 338, общо мазнини 27 g., наситени мазнини 8 g., протеини 9 g., въглехидрати 16 g., фибри 4 g., холестерол 33 mg., натрий 1018 mg., захар g. Фото гръцка салата с долмади Photo of the dish: АнтонисАхилеос Време: 25 минути Трудност: лесни порции: 4 В рецептите обемни контейнери се използват в обем: 1 чаша (супена лъжица) – 240 мл. 3/4 чаши (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (с. Л.) – 120 мл. 1/3 чаша (Чл.) – 80 мл. 1/4 чаша (ст.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1 чаена лъжичка (ч.л.) – 5 мл.

Състав на рецептата:

  • 12 замразени полуфабрикатни долмади или вегетариански Долма
  • 500 gr. чери домати, нарязани наполовина
  • 2 глави салата от румън, нарязани на кръстосани движения
  • 1 супена лъжица. натрошено сирене фета
  • 2 големи смлени краставици, кори, кори, нарязани на големи филийки
  • 1 супена лъжица. смесени пресни билки (магданоз, копър, мента и / или риган)
  • 1/3 чл. зехтин
  • 1/2 лук, нарязан на ситно на половин пръстени
  • 1 малка скилидка чесън, котлет
  • 1 супена лъжица. маслини Каламата, и 1 с.л. л. саламура
  • 2 с.л. л. червен винен оцет
  • 1 супена лъжица. кисели люти чушки
  • 1/2 ч.л. сол
  • 1/4 ч.л. пипер

Рецепти с подобни съставки: салата, маруля от румън, червен лук, риган, домати, чери домати, сирене, сирене фета, долма (долмади), черен пипер, черен пипер, маслини, маслини каламата, краставици, чесън, винен оцет, маслинова туршия

Приготвяне на рецепта:

  1. Пригответе дресинг за салата: в малка купа накиснете лука в студена вода с лед за 5 минути. Разбъркайте вътре голяма купа за салата с винен оцет, туршия от маслини, чесън, сол и черен пипер. Изсипете, без да спирате, зехтин тънка струя.
  2. Гответе гръцка салата: сложете лука на сито и добавете към купата за салата за дресинг. Добавете маруля с румън в купата за салата, разклатете зелените, доматите и краставиците. Подправете със сол и прясно смлян пипер.Слагат салата на порционирани чинии, отгоре поръсете с маслини и фета, поставете пеперони близо до и пълнени долмади.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: