Парфе с гръцко кисело мляко – подробна рецепта за готвене. Сервизна стойност: Калории 75, Общи мазнини 4 g, Наситени мазнини например, протеини 4 g, въглехидрати 6 g, влакна g., холестерол mg, натрий мг., сахар г. Time: —
Рецептата на:
Направете домашно гръцко кисело мляко: сложете в цедка кафеен филтър и го поставете върху купа. Сложете 4 с.л. натурално кисело мляко във филтър и хладилник в продължение на 12 часа. (Суроватката трябва да се отцеди и консистенцията ще се сгъсти, имате вземете около 2 с.л. гъсто кисело мляко). Вземете 1/2 с.л. гранола и 2 средно узрели праскови.В купа със среден размер смесете нарязаните праскови със супена лъжица мед и 1/4 ч.л. канела, оставете настрана. В друга купа смесете киселото мляко с останалите 2 с.л. л. мед, за да го подслади кисело вкусът. Съберете парфето, като поставите четвърт чаша на дъното на купата кисело мляко, след което добавете 3 с.л. л. праскови, и над 2 с.л. л.мюсли. Повторете слоевете, поръсвайки отгоре с всякакви плодове. Рецепти с подобни съставки: кисело мляко, зърнени закуски, праскови, канела, мед