1
-
Време за готвене
Contents
- Трудност с рецепта
Просто ястие
- Енергийна стойност
179.30kcal
- оценка
-
рецепта
Такава вкусна италианска салата може да се приготви у дома от „остатъци“, например, ако имате останали тестени изделия от вчера вечеря. Това ястие може да се направи и с филе от пуйка или говеждо месо. филе.
Да започнем!
Съставките
0/9 съставки
179.30
Страхотна работа
Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!
стъпки
Предприети стъпки: 0/0
- Ще подготвим всички необходими съставки.
- Почистваме пилешките гърди от корите, филма и “мазнините”, измиваме и избършете с хартиена кърпа.
- Покрийте всяка гърда със залепващ филм и разбийте до дебелина около 1,5 см. Увийте филето в специални листове с подправки, натиснете с ръка, така че подправките да се абсорбират в гърдата.
- Изпращаме гърдата в чаршафи на сух тиган, запържваме за минути 8 от всяка страна (на малък или среден огън).
- Обелете морковите, чушките – от семена и дялове. Начукайте пипер, моркови и маслини.
- Нарежете готовите пилешки гърди на кубчета.
- Към черен пипер, моркови и маслини добавете варени макаронени изделия и разбърква.
- Към салатата добавете моцарела, гърда, сол, черен пипер и сезон зехтин.
Ключови думи:
- пилешки гърди
- пилешка салата
- салати с пилешки гърди