Изписано в кремообразен сос: видео рецепта

0

Знаете ли, че лимецът е полудив вид пшеница. Тя изобилства микроелементи, фибри, аминокиселини, никотинова киселина, витамини Е и група В. Специални въглехидрати със спелта – мукополизахариди – съществена подкрепа за системата за именуване. Затова ви съветвам гответе го у дома по-често, особено след като е много вкусна зърнена култура.

Да започнем!

Съставките

0/4 съставки

150

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

  1. Изплакнете лимец.
  2. Прехвърлете в яхния, добавете 500 мл вода, сол, донесете кипнете и гответе 12-15 минути. След това източете водата.
  3. Нарежете черешата наполовина, разделете броколите на съцветия.
  4. Добавете броколи и череша в тенджерата към лимец, изсипете сметана и оставете да къкри до сгъстяване на соса, като разбърквате. Приятен апетит!
Ключови думи:
  • броколи
  • шпелта
  • сметана
  • череша

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: