Възползвайте се от сезонния подбор на идеи и ще се изненадате как преди сте се справяли без тези рецепти.
Тиквата не е само зеленчук за дърворезба. Пържена тиква слънчогледовите семена са чудесна здравословна закуска и можете да ги използвате гответе голямо разнообразие от закуски. Нашата селекция от рецепти с тиквени семки ще ви помогнат да направите това. Една порция (30 гр.) тиквените семки с корите са полезни в фибри, семената са богати магнезий и цинк, порцията съдържа само 133 калории и 5 gr. мазнини, да не говорим за 5 грама протеин.
Time: 1 hour.
Contents [hide]
- 1 Рецептата на:
- 2 Стъпка по стъпка снимка рецепта за приготвяне на тиквени семки домашни условия
- 3 Решетка за семена от тиква Alton Brown
- 4 Тиквен оризов пудинг
- 5 Сладки и пикантни топки от пуканки с тиквени семки
- 6 Салата от спанак, авокадо и тиквени семки
- 7 Пържени тиквени семена от Боби Муха
- 8 Candied тиквени семена от Сандра Лий
Рецептата на:
Научете как да си набавите и приготвите тиквени семки.
Стъпка по стъпка снимка рецепта за приготвяне на тиквени семки домашни условия
Каккогато приключите с резбата на тиква, не изхвърляйте семената! Всички тиквени семки са годни за консумация, включително от вашия фенер Джак за Хелоуин.
- Как да готвя тиквени семки у дома
Решетка за семена от тиква Alton Brown
Заменете фъстъците с тиквени семки за приготвяне на лека, хрупкава домашна почерпка. правя вашите собствени бонбони от тиквено семе.
- Грильяж из тыквенных семечек
Тиквен оризов пудинг
семена тиквите придават свеж есенна нотка на този кремообразен вкус оризов пудинг. Опитайте този топъл есенен десерт.
- Рисовый пудинг с тыквенными семечками
Сладки и пикантни топки от пуканки с тиквени семки
Нотки на лют червен пипер и шепа тиквени семки направете това Хелоуин предястие увлекателна изненада. Направете топки за пуканки за партито.
- Сладкие и пряные шарики из попкорна с тыквенными семечками
Салата от спанак, авокадо и тиквени семки
Представете си салата по нов начин. Тиквени семки добавете хрупкава нотка към всяка салата. Добавете тиквени семки към като крутони във вашата салата.
- Салат из шпината, авокадо и тыквенных семечек
Пържени тиквени семена от Боби Муха
Добавете малко американски дух към това супер лесно предястие. И подправете с люти чушки.
- Пържени чили подправени тиквени семена
Candied тиквени семена от Сандра Лий
Карамелен сос и кафява захар перфектно подходящ за остъкляване на тиквени семки. Опитайте тиквени семки в сладък карамел.
- Засахаренные тыквенные семечки
Рецепти със сродни съставки: тиквено семе
