Въпреки името си, този картоф не е пържен, но, но изпечен във фурната. Сладкият картоф се нарязва на ивици като пържени картофи, покрити с растително масло без мирис и осолени. И във фурната той се превръща в любимата хрупкава закуска на всеки, не претоварен излишните калории и мазнини. Освен сладкият картоф е по-сладък от обикновено картоф, а вкусът му ще бъде интересно да контрастира с който и да е сосове, в които ще го потопите Можете също да печете сладък картоф Сервирайте с всякакви топли ястия. Хранителна стойност на един порции: (общо 4) Калории 1 50, обща мазнина 4 г, наситени мазнини, протеини 2,5 g, въглехидрати 28 g, фибри, mg холестерол, натрий мг., сахар г. 
Time: 40 мин. Трудност: Лесно Поръчки: 4 В рецептите се използват мерителни съдове с обем: 1 чаша (ст.) – 240 мл. 3/4 чаша (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (ст.) – 120 мл. 1/3 чаша (ст.) – 80 мл. 1/4 чаша (ст.) – 60 мл. 1супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1 чаена лъжичка (ч.л.) – 5 мл.
Състав на рецептата:
- 0,7 кг сладък картоф, обелен (2 средни грудки)
- 1 супена лъжица. л. рапично масло
- 0,5 ч.л. сол + по желание на вкус
Рецепти с подобни съставки: сладък картоф (сладък картоф)
Приготвяне на рецепта:
- Загрейте фурната до 230 ° C.
- Нарежете сладките картофи по дължина на ивици с дебелина 0,5 см. И смесете с олио и 0,5 ч.л. сол. Поръсете лист за печене със спрей за готвене. Сложете сладкия картоф в един слой върху лист за печене и печете, докато стане ще стане мека и хрупкава, около 30 минути.
- Добавете сол на вкус. Сервирайте веднага.
